Araştırmada Güne Çikolata Yiyerek Başlamanın Kilo Verdirdiği Ve Zekileştirdiği Görüldü

Çikolatalı pastadan daha güzel bir şey var mı? Muhtemelen vardır ama bu çikolatalı pastanın ne kadar güzel olduğu gerçeğini değiştirmiyor. Buzdolabında kalan çikolatalı pastayı görüp de yemeyen var mı?

Araştırmacılara göre çikolatalı pasta yediğinizde kendinizi suçlu hissetmemelisiniz. Aksine, iyi hissetmelisiniz.

Çikolata ile ilgili yıllardır çeşitli araştırmalar yapıldı. Dengeli tüketilmesi halinde sağlığınıza çok yararlı olduğu görüldü.

Yapılan bir araştırmada 23 ile 98 yaşları arasında 968 kişi incelendi.

Araştırmanın sonucunda çikolatanın beyne iyi geldiği görüldü.

Sabah çikolata yemek iyi mi?

Tel Aviv Üniversitesi’ndeki araştırma da oldukça ilgi çekici.

Araştırmada, sağlıklı kahvaltının yanında çikolata yiyen 193 aşırı kilolu kişi incelendi. İncelemeler sonucunda çikolata yiyen bu kişilerin kilo verdiği görüldü.

Sabah kalkar kalkmaz beyninizin enerjiye ihtiyacı olduğunu söylüyor. Güne çikolata yiyerek başlayıp hem mutlu hem de enerjik hissediyorsunuz.

Çikolatada yer alan ve mutluluk hormonu olarak da bilinen serotonin, ruh halinizin dengelenmesini sağlıyor.

Kulağa şaşırtıcı geliyor mu?

Bu güzel haberi çikolata seven arkadaşlarınızla paylaşın.

Fırın Temizliği Hiç Bu Kadar Kolay Olmamıştı – Sadece Dört Malzemeyle Fırınınızı Parıldatın

Fırın temizliği can sıkıcı olabiliyor. Fırınınız ne kadar büyükse işiniz o kadar zorlaşıyor.

Kadınların en büyük sorunlarından biri olan fırın temizliği için yeni bir tüyo bulduk. İşinize yararsa arkadaşlarınızla paylaşmayı unutmayın.

Ev yapımı fırın temizleyicisi

paylaşılan bir tüyo ile artık fırınınızı rahatça temizleye bileceksiniz.

Paranızı pahalı kimyasallara harcamak yerine evinizde bulunan malzemelerle harika bir iş çıkartabilirsiniz.

Malzemeler:

  • 4 yemek kaşığı bulaşık deterjanı
  • 100 ml limon suyu
  • 200 ml sirke
  • 2 litre ılık su

Hazırlanışı:

Bütün malzemeleri bir sprey şişesine boşaltıp iyice çalkalayın. Fırınınızın içine karışımı sıkın ve bekleyin. Yağ ve kirler kendiliğinden çıkacak.

Gerçekten işe yarıyor mu?

Facebook’taki bir kullanıcı sonuçları paylaştı. Gönderi 54 bin yorum ve 364 bin paylaşım aldı.

Tüyoyu siz de deneyecek misiniz? Denedikten sonra işe yararsa paylaşmayı unutmayın.

Sizin Başparmağınız Hangisi? Hemen Bulun Ve Karakteriniz Hakkında Bilgi Sahibi Olun

Fiziksel özelliklerimizle karakterimiz arasında bir bağ olduğu savunuluyor.

Öte yandan fiziksel özelliklerimizin karakterimizi şekillendirdiği de bir gerçek.

Mesela insanların beş farklı başparmağı şekline sahip olduğunu biliyor muydunuz?

Hemen sağ başparmağınıza bakarak kendiniz hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz.

Tip 1 – Üst kısım alttan daha genişse

Baş parmağınızın üstü, altından daha genişse hırslı birisiniz demektir. Sıradanlığı kabullenemeyip her zaman en iyisi olmaya çalışırsınız. Yıldızlara ulaşmayı hedefleyen bir kişiliğiniz vardır. Sessizce otururken bile bir sonraki hedefinizi düşlersiniz.

Dahası hedeflerinize takıntılı hale gelirsiniz. Hedeflerinize ulaştığınızda ise kendinizle övünmek yerine mütevazı bir tutum sergilersiniz.

Tip 2 – Alt kısım üst kısımdan daha genişse

Başparmağı bu şekilde olan kişilerin ayakları yere basar ve mütevazıdır. Sakin, kendinden emin ve düşüncelidirler.

Tutamayacakları sözler vermezler.

Hayatta basit şeylerden zevk almayı bilirler. Bazılarının sıkıcı bulduğu şeyler onlara eğlenceli gelir. Kendilerine yardım eden ve yanında olan kişilere bir ömür boyu minnettar kalırlar. Zengin bir kişilikleri vardır. Aşk ve dostluğa paradan daha çok önem verirler.

Tip 3 – Alt ve üst aynı genişlikte ise

Başparmağı bu şekilde olan kişiler dengeli kişiliklere sahiptir. Sevdikleriyle zaman geçirmeyi severler. Dengeli bir hayat sürdürmeyi yeğlerler.

Hayatları yin ve yang felsefesi gibidir. En kötü şeylerde bile güzellikler bulurlar. Herhangi bir sorunla karşılaştıklarında üstesinden gelip hayatlarına devam ederler. Hayatları öyle dengelidir ki diğerleri onları kıskanırlar.

Tip 4 – Esnek

Esnek başparmağına sahip olanlar her şeye kolayca adapte olurlar. Bazı şeylerin değiştiğini fark eden ilk kişilerdir ve değişimin bir parçası olmaktan korkmazlar.

Yeni fikirlere ve görüşlere açıktırlar. Hedeflerine ulaşmak için kendilerini değiştirmekten korkmazlar.

Tip 5 – Düz

Baskın ve inatçı yapıdadırlar. Sözlerini tutarlar ve kimseyi yarı yolda bırakmazlar. Oldukça dürüsttürler. Hedeflerine ulaşmak adına kişiliklerinden ödün vermezler.

Dahası güvenilir kişilerdir. İyi konuşmacı ve dinleyicidirler. Sadıktırlar ve örnek alınırlar. Aldıkları kararlardan emindirler. İnatçılıkları başarıya neden olduğundan iyi bir özelliktir.

Hemen sağ başparmağınıza bakın ve açıklamaları okuyarak sizinle uyuşup uyuşmadığını öğrenin.

Eğer açıklamalar kişiliğinizle uyuşuyorsa arkadaşlarınızla da paylaşmayı ihmal etmeyin.

 

‘Kocakarı Yöntemi’ Diye Tabir Edilen Ve Dişlerdeki Plakları Yok Eden Yöntem Bilimsel Olarak Kanıtlandı

Bebekler hariç bütün yetişkinlerin hayatının belli bir bölümünde dişinde plaklar oluşmuştur.

Kötü görüntü oluşturan plaklardan kurtulmak epey pahalı olabiliyor.

Doğru yöntemi bilirseniz para harcamanıza gerek kalmıyor.

Evinizde bulunan malzemelerle diş plaklarınızdan kurtulabilirsiniz.

Malzemeler:
1- Tuz
Sofra tuzu işinizi görecektir. Bir çay kaşığı yeterli.

Hemen küçük bir kaba koyun.

2- Karbonat

Tuza, iki çay kaşığı da karbonat ekleyip güzelce karıştırın.

3- Su
Bir çay kaşığı suyu ekleyip karıştırın.

Karışım, diş fırçasına koyulabilecek sertlikte olmalı.

Nasıl ve ne sıklıkta fırçalamalı?
Ev yapımı diş macununuzla dişlerinizi üç dakika boyunca fırçalayın. Sonra ağzınızı çalkalayın!

Hepsi bu kadar!

Dişlerinizde plak oluşmaması için ayda birkaç kez karışım ile dişlerinizi fırçalayın.

Tüyo:
Karışımın dilinize gelmemesi için özen gösterin. Aksi halde dilinizde istenmeyen bir tat oluşabilir.

Yöntemin işe yarayıp yaramadığını bir de kendi gözlerinizle görün:

Dişlerindeki plaklardan şikayetçi olan arkadaşlarınız var mı? Hemen onlarla bu ev yapımı ve ucuz karışımı paylaşın.

 

Yapılan Son Araştırmada Sol Elini Kullananların Daha Zeki Oldukları Kanıtlandı – İşte Detaylar

Siz de solak mısınız? Bir dahi olma ihtimaliniz var.

Yapılan yeni bir araştırmaya göre sol elini kullanan insanların sağ elini kullananlara oranla daha yetenekli oldukları görüldü

Yapılan haberde sol elinin kullanan insanların özellikle matematik problemlerini çözmede çok daha iyi oldukları aktarıldı.

Bilişsel yetenekler açısından daha iyiler
Sol elini kullananlar ile sağ elinin kullananlar arasındaki karşılaştırma devam ediyor. Bazıları sol elini kullananların daha az yaşadıklarını ve suç işlemeye daha meyilli olduklarını iddia ediyorlar. Yine bazıları da solakların daha zeki olduklarını iddia ediyor.

İşler burada daha da ilginçleşiyor. Solakların beyninin sağ kısmı, sağ elini kullananlara oranla daha büyükmüş.

Yani bilişsel yetenekleri, sağ elinin kullananlara göre daha iyi. Bir de beyin zarları daha büyük olduğundan aldıkları bilgileri daha çabuk özümsüyorlar.

Uzun süre araştırmalar sonucunda sol elini kullanan insanların matematik problemleri çözmede çok daha iyi oldukları kanıtlandı.

Yapılan araştırmaya 2.300 öğrenci katıldı.

Katılımcılara çeşitli zorluklarda farklı matematik soruları soruldu. Sonra da hangi ellerini kullandıkları.

Sonuç olarak sol elini kullananların sağ elini kullananlara oranla zor soruları daha çabuk ve doğru yaptığı görüldü. Kolay sorulara gelince ise iki grup arasında bir fark tespit edilemedi.

Sağ elinizi mi kullanıyorsunuz sol elinizi mi? Yorum yaparak belirtmeyi unutmayın.

Solak arkadaşlarınızla güzel haberi paylaşın.

Hayatınızdan Bu Gıda Maddesini Çıkararak Geceleri Tuvalete Kalkma İhtiyacınızı Kökünden Çözebilirsiniz

Gecenin bir yarısı kalkıp tuvalete gitme ihtiyacı duyduğunuz olmuştur.

Sabah erken kalkıp işe gitmeniz gerekiyorsa ve uykunuz tuvaletiniz geldiğinden bölünüyorsa bir daha uyumak zor olabiliyor.

Bunun birçok farklı nedeni olabilir. Japon araştırmacılar ise bunun beslenme biçiminiz ile alakalı olduğunu savunuyor.

Yaşımız ilerledikçe vazopressin hormonu seviyesinde azalmalar görülür. Bu da idrar kesesinin esnekliğini kaybetmesine neden olur.

Yine diyabet, aşırı aktif mesane, prostat büyümesi, kullandığınız bazı ilaçlar ve uyumadan önce çok sıvı tüketmeniz buna neden olabilir.

Japon araştırmacılar tuz tüketiminin bununla alakalı olduğunu savunuyorlar.

Araştırmacıların yaptığı çalışmada dünyanın farklı ülkelerinden 300 kişi incelendi. Tuz alımını azaltan kişilerin geceleri daha az tuvalete çıkma ihtiyacı olduğu görüldü.

Japon araştırmacıların bulgusu bu soruna sahip çoğu kişiyi sevindirdi.

“Yaptığımız araştırmayla tuz alımını azaltmanız halinde geceleri daha az tuvalete gitme ihtiyacı hissedildiğini kanıtladık” dedi.

Tuz alımını azaltmak da kolay. Tuz yerine sarımsak veya zencefili tercih edebilirsiniz. Yine potasyum açısından yüksek olan muz, fasulye, yoğurt ve patates tüketerek tuz isteğinizi azaltabilirsiniz.

Diyetisyeninize danışarak size daha az tuz tüketeceğiniz bir liste hazırlamasını isteyebilirsiniz.

Herkesin farklı vücut yapısı ve beslenme tarzı olduğundan sorunun kökeni ancak bir doktor tarafından teşhis edilebilir.

Gece sık sık tuvalete kalkan arkadaşlarınızla haberi paylaşmayı unutmayın.

Her İşe Yarayan, Evimizin Direği Meğer daha ne işlere yarıyormuş

Karbonat öyle bir madde ki ne sağlığa faydaları saymakla biter ne hayata dair kullanım alanlarına…Bazen kendisi çok etkili bir ilaç bazen çok etkili bir deterjan, Bazen inanılmaz etkili bir oda spreyi, bazen en etkili bir kozmetik ürünü..

HER EVDE BULUNAN KARBONATIN ÇOK DEĞİŞİK KULLANIM ALANLARI
1- Buz dolabında oluşan kokuları gidermek için (1 kase karbonatı buzdolabının bir köşesine koyun 4-5 gün geçince karıştırın ayrıca sebzeleri ve meyveleri koruyucu etkisi vardır.
2- Sigara kokusunu önlemede ( Karbonat ve sirkeyi karıştırıp odanın bir köşesine koyun odadaki kokuları yok edecektir.)
3- Halı da ki kokuları gidermek için ( 1-2 avuç karbonatı halının her tarafına serpin ve 1-2 saat bekletin sonrasında elektrik süpürgesi ile iyice süpürün.)

4 – Diş temizliğinde ve diş parlatmada ( 2 günde 1 karbonatla yavaş bir şekilde dişlerinizi fırçalayın 2 damla çilek suyu da ilave edebilirsiniz)
5 – Saç temizliğinde ( Jöle veya sprey kullanımı sonrası saç temizliğinde orta boy bir şampuanın içerisine 1 çay kaşığı karbonat karıştırarak saçını yıkayın)
6 – Bademcik iltihabında ( 1/2 çay bardağı suya 1 çay kaşığı karbonat ilave edip gargara yapın)
7 – Parlak ve canlı bir cilt için ( Yüz temizleme kreminin içerisine 1/2 çay kaşığı karbonat karıştırıp cildinize 2-3 dakika yavaşça masaj yaparak uygulayın)

8 – Yağ lekelerinde ( Lekenin üzerine karbonat dökün ve biraz ıslatın. Bir iki saat beklettikten sonra döktüğünüz bölgeyi silin.)
9 – Lavabo açmak için (1 su bardağı karbonatı lavabonuza dökün ve üzerine bir bardak sirke dökün ardından 2 litre kaynamış su ilave edip lavaboyu boşaltın)
10 – Lavabo temizlemede ( Lavabonuza karbonatı döküp limonla ovun, parlatıcı etkisi de vardır.
11 – Tırnak bakımında ( 1 kase ılık su içerisine 1 çay kaçığı karbonat ilave edin ve elleriniz 15 dakika suda bekletin, tırnak dipleriniz yumuşacık olacaktır.
12 – Çamaşır makinasında ( Deterjan miktarını yarı yarıya azaltarak karbonat ekleyerek tamamlayın daha sağlıklı bir şekilde çamaşırlarınız temizlenecektir.
13 – Ter kokusu için ( Banyo sonrasında yarım çay kaşığı karbonatı koltuk altınıza sürün ve ovalayın koltuk altınız ter kokmayacaktır.

14 – Rutubet ve küf kokusu için ( Dolabınızın bir köşesine ağzı açık bir kapta karbonat koyun naftalin sevmeyenler için iyi bir koku gidericidir.)
15 – Kettle ve termos temizliğinde ( 2 kaşık karbonatı içerisine atınız üzerine kaynamış su ilave ediniz 1-2 saat bekletiniz ve yıkayınız pırıl pırıl olacaktır.)

16 yıldır ekrandaydı! Ama o dizide reyting kurbanı oldu

16 yıldır farklı kanallarda ekranlara tutunmaya çalışan Çocuklar Duymasın dizisi reytinglerde her geçen gün gerilemeye devam ediyor. Dün yayınlanan bölümü onlar için final kapısını araladı.

1911936_1_1539852762gSRZa

16 yıldır ekrandaydı! Kanal D Çocuklar Duymasın’ı bitirecek mi?

Sezon finali yapan dizilerin yeni yeni yayın hayatına girmesi Çocuklar Duymasın’ı vurdu. Yaklaşık bir ay öncekine kadar yaz dönemi reyting sonuçlarında birinciliğe kadar yükselen Çocuklan Duymasın, dün akşam yayınlanan bölümüyle Kanal D’yi düşündürdü. Çocuklar Duymasın, 17 Ekim çarşamba günü reytinglerinde 6. sırada yer aldı.

1911936_9_1539852763j0bmD

Kanal D ekranlarında Temmuz 2017 tarihinde yeni bölümleri yayınlanmaya başlayan Çocuklar Duymasın dizisi, daha önce de Atv, Star Tv gibi kanallarda yayınlanmıştı. Reytinglerde bir türlü istediğini elde edemeyen dizi her seferinde final yapma kararı almıştı.

1911936_0_1539852761jM65x

Reytinglerde geçtiğimiz aya kadar zirveyi zorluyan Çocuklar Duymasın, dün yayınlanan 53. bölümüyle Totalde 3.55 reyting ve 9.03 izlenme payı ile 8. olan dizi AB grubunda ise 3.64 reyting ve 10.37 izlenme payı ile 6. sırada kendisine yer buldu.

1911936_1_1539852762gSRZa

Geçtiğimiz hafta ise totalde 3.77 reyting ve AB grubunda da 3.97 reyting elde eden dizi umut vermişti.

Duşa Girdiğinizde Vücudunuzda İlk Yıkadığınız Yer Karakteriniz Hakkında Bu İpuçlarını Veriyor

Eskimeye yüz tutmuş bazı kültürlerde vücudunuzda ilk yıkadığınız bölgenin karakteriniz hakkında ipucu verdiğine inanılırdı.

Hemen inceleyin ve kendiniz hakkında bilgi sahibi olun.

Ayak

Ayağın, alçak gönüllülüğün sembolü olduğuna inanılır.

Duşa girince ilk olarak ayağını yıkayanların gerçekçi oldukları ve hayatta sahip olduklarına minnettar olduğuna inanılır.

Eller

Eller gücün ve dayanışmanın sembolüdür.

Duşa girdiklerinde ilk olarak ellerini yıkayanlar korkularının hayatlarını etkilemesine izin vermezler.

İdealisttirler ve haklarını savunurlar.

Yüz

Duşa girdiğinde ilk olarak yüzünü yıkayanlar insanların dış görünüşleri hakkında ne düşündüklerini fazla umursarlar.

Kolay stres olurlar ve genelde utangaçtırlar.

Omuz ve boyun

Bu kişiler rekabeti severler ve istediklerini elde etmek için çok çalışırlar.

‘Hayır’ı cevap olarak kabul etmezler.

Göğüs

Duşa girdiğinde ilk olarak göğüslerini yıkayanlar kendilerine güvenirler ve vücutlarıyla barışıktırlar.

Öz güvenlerini herkes takdir eder.

Koltuk altı

Bu kişilere güvenebilirsiniz. Arkadaş canlısıdırlar ve yardım etmeyi severler.

Genital bölge

Bu kişiler sessiz ve utangaçtır.

Kendilerine yakınlaşması zordur ve toplum içinde rahat hareket edemezler.

Saç/baş

Pratik ve gerçekçidirler.

Zaman kaybetmeyi sevmezler. Rutinlerini sıkı sıkıya bağlıdırlar.

Kollar veya bacaklar

Soğukkanlı kişilerdir. Hayalperesttirler. Seyahat etmeye bayılırlar.

Sırt

Dikkatli kişilerdir ve kurallara fazla bağlıdırlar. Kendilerini yalnızken daha iyi hissederler ve yalnız olmayı çok severler.

Analizleri arkadaşlarınızla paylaşıp sonucun doğru çıkıp çıkmadığını karşılaştırın

Kulak Kirinin Rengi Sağlığınız Hakkında İpucu Veriyor – Hemen Sizinkini Okuyun

Vücudumuz sağlıklı olmadığımız zamanlarda bizlere bazı sinyaller veriyor. Genelde bunları görmezden geliyoruz.

Kulak kiri de bunlardan biri. Herhalde insanların hemen hemen hiç bahsetmedikleri bir şeydir.

Kulak kirinin renginin sağlığınız hakkında bazı ipuçları verdiği görüldü.

Öncelikle kulak temizleme çubuklarını unutun. Bunları kulağın dış yüzeyi için kullanmalısınız. İşte kulak kirinin rengi ve biçimine göre vücudunuz size verdiği sinyaller:

Yumuşak, yapışkan ve sarı
En yaygın kulak kiri yapışkan ve sarı olandır. Bu kıvamdaki kir kulak kanalını korur. Kurumasını ve kaşınmasını önler.

Beyaz ve kuru
Beyaz ve kuru kulak kiri de yaygındır. Teri hiç kokmayan insanlar genelde bu tip kulak kirine sahiptir. Öte yandan bu kulak kiri türü vücutta demir ve çinko eksikliğinin habercisi olabilir.

Kahverengi veya siyah
Bu renkteki kulak kiri stresli olduğunuzun göstergesidir. Yine mantar hastalığının da habercisi olabilir.

Gri
Kulağa tuhaf gelse de bu renkte kulak kiri de oluşabiliyor. Bu rengin tek nedeni kulağa biraz kir kaçması.

Kırmızı/kanlı
Kulak kiri bu renkteyse kulak kanalınız hasar görmüş olabilir. Kulağınızda enfeksiyon da olabilir. Bu renkte kulak kirine rastlarsanız derhal doktorunuza danışın.

Akışkan
Kulak kirinin biraz akışkan olması kulağınızın temiz olduğunun kanıtıdır. Ancak miktar fazlaysa iç kulakta bir sorun olabilir ya da enfeksiyon kapmış olabilirsiniz. Bu durumda da doktora görünmekte fayda var.

Kökü kokan
Kulak kiriniz kokuyorsa kulağınızda enfeksiyon olabilir veya kulak yolunuz kapanmış olabilir.

Kulak kiri renginiz sürekli değişirse endişe etmenize gerek yok.

Arkadaşlarınızla bu bilgiyi paylaşarak vücudun verdiği sinyalleri gözden görmemelerini sağlayın.